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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆BeautyMaker☆ | |
| 商品名稱: | BeautyMaker~冰紛淨白水蜜粉(7g) | |
| 商品規格: | 7g | |
| 產品說明: | BeautyMaker是專為亞洲及華人女性所設計的彩妝品牌，為亞洲的彩妝品注入了一股新的生命力，也讓亞洲的女生有了更適合自己的選擇。 | |
| 保存期限: | 即日起一年以上，開封後建議6~12個月使用完 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
商品訊息特點
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釣魚爽曬戰利品…他胸前掛「巨型牛港?背包」引萬網朝聖
今夏最潮斜背包！許多人將釣魚當成休閒嗜好，不過萬一釣到巨型魚，身邊又沒有適合的車載運該怎麼辦呢？一名網友日前就在臉書社團分享豐收經驗，透露朋友在合法釣區釣到一隻體型巨大的「牛港鰺（音同騷）」，但因為機車載不下，最後只好用繩子串起揹在胸前，照片曝光讓網友驚呼連連。
▼（圖／翻攝自爆廢公社臉書）
放生前眾人還先合照留念，再抓起鱸魚霸氣表示，「來錄影！9萬不賺了，雖然我很欠，但大家開心，大家有福氣」。接著釣客踏上消波塊，將魚噗通一聲放生回大海，直到看到鱸魚悠遊在海中，才放心離開。
不少網友都稱讚釣客的行為，「不貪眼前利！功德無量！」、「為下一代台灣漁業生態保育，謝謝你」、「這位大哥做了善事實屬不易」、「難得一見更加珍貴，感謝釣友的放生」、「小心別再被釣到了」。還有網友搞笑表示，「馬上放生，旁邊立馬釣」、「魚說好家在我金色的」。
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預防骨質疏鬆症 運動不可少
停經後婦女以及銀髮族是骨質疏鬆症高危險族群，提醒除了藥物治療、營養補充，平日保持運動是預防骨鬆方法之一，物理治療師建議一周至少運動3天，每次從事30分鐘以上，來降低骨鬆的機率。（李明朝報導）
一名中年周姓婦人，平日重視健康，日前接受健康檢查之後，赫然發現本身有骨質疏鬆的問題，雖然平日有吃保健等食品來預防，卻仍然有骨鬆問題，進而擔心骨折等，到醫院尋求改善方法。
骨質疏鬆的患者，初期是沒有症狀，甚至常常被忽略，衛生福利部桃園醫院物理治療師王斐誼表示，骨鬆最讓人擔心是因為骨頭較為脆弱，一旦不慎跌倒或撞擊時，容易發生骨折，可能臥病在床，引發其他症狀，不容小覷。
骨質疏鬆症危險因子包括年齡、停經女性、抽菸、飲酒過度、鈣質攝取不足、缺乏運動、有骨質疏鬆的家族史或服用特殊藥物(如類固醇)的副作用等，王斐誼表示，根據台灣骨質疏鬆症的臨床治療指引，想要改善骨質疏鬆症的方法，除了藥物治療，生活型態改變(例如戒菸酒)、調整飲食、預防跌倒的介入措施外，運動也是相當重要的一環。
運動的好處在於藉由承重刺激骨質增生來增加骨密度，加強肌力與平衡能力減少哪裡買熱銷跌倒風險，有研究就發現停經婦女在補充相同鈣質的情況下，有從事運動的組別在9個月訓練後腰椎骨質密度顯著增加，未從事運動的組則沒有明顯改善。
預防或治療骨質疏鬆建議從事運動項目包含承重運動，若原本沒有運動習慣者可先從走路開始、再逐漸進展到快走或慢跑；其次是阻力運動，利用肌肉收縮拉扯骨頭來刺激骨質生成，可利用彈力帶或啞鈴，但因具有部位的特定性，所以上肢、下肢和軀幹訓練都應顧及；還有平衡運動，加強平衡反應，如:走直線、單腳站立或跳舞等活動，訓練時須注意環境安全性並穿著合適的鞋子避免跌倒。
王斐誼表示建議平日要保持良好運動習慣，一周至少能運動3天，每次從事30分鐘以上，才能預防勝於治療。
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